Ngỡ ngàng với vòng 2 săn chắc của bà mẹ chỉ sau 10 ngày sinh nở!

Kristy Ardo, 25 tuổi, đến từ Arizona, Mỹ, gây ấn tượng với những bức ảnh so sánh vòng 2 của cô sau khi sinh con. Hình ảnh cho thấy sự trở lại nhanh chóng của vòng eo chỉ sau 2 và 10 ngày, khiến nhiều bà mẹ ngạc nhiên. Kristy, yêu thích thể dục thể thao, đã giảm gần 14 kg sau khi sinh cậu con trai thứ hai, Tate. Cô cho biết trong thai kỳ chỉ thèm rau và duy trì lối sống lành mạnh giúp quá trình sinh nở của cô diễn ra dễ dàng. Kristy còn có blog "BabyFitGym" về thể dục thể thao.

Kristy, một bà mẹ trẻ mang bầu lần thứ hai, cho biết việc tập luyện thường xuyên giúp cô có sức khỏe tốt khi sinh và phục hồi nhanh chóng. Cô tăng 14kg khi mang thai nhưng đã giảm 9kg chỉ vài ngày sau khi ra viện nhờ nuôi con bằng sữa mẹ. Kristy cho rằng chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là việc thích ăn rau, cũng đóng vai trò quan trọng. Trong suốt thai kỳ, cô vẫn duy trì tập luyện cùng cậu con trai đầu Tucker 2 tuổi, thu hút sự chú ý với những bức ảnh và video dễ thương, truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ khác.

Những hình ảnh đáng yêu của Kristy và con trai trong lúc tập thể dục cùng nhau đã thu hút sự chú ý. Clip ghi lại quá trình tập luyện của Kristy trong thời kỳ mang thai đứa con thứ hai. Cô cho biết việc có con thứ hai đã làm thay đổi thói quen tập luyện của mình: “Chăm sóc một bé sơ sinh và một trẻ 2 tuổi thật sự không dễ dàng. Tôi vẫn tập luyện nhưng đang tìm ra chế độ mới.” Kristy cũng khuyến khích các bà mẹ khác hãy tập thể dục khi mang thai vì lợi ích lớn của nó: “Tập luyện giúp tôi luôn tràn đầy năng lượng và tinh thần thoải mái.”

"Dù khó khăn, việc chăm sóc bản thân và cơ thể rất quan trọng." - DM

Source: https://afamily.vn/khong-tin-noi-vong-2-san-chac-ngo-ngang-cua-mot-ba-me-sau-sinh-10-ngay-2016091109337186.chn